O QUE REALMENTE AFUNDOU O TITANIC ?

Afinal foi um incêndio, e não um icebergue, que sentenciou o Titanic. Novos dados agora divulgados mostram que, muito provavelmente, não foi o icebergue que afundou o Titanic. Foi um incêndio que deflagrou semanas antes do navio estar em alto mar. Vê mais aqui. Partilha com os teus amigos !

ALIMENTAÇÃO BIOLÓGICA GANHA ADEPTOS

A importância da alimentação biológica está cada vez mais presente na sociedade e quem o diz são os comerciantes deste tipo de produtos, que procuram diversificar a oferta para atender às necessidades dos consumidores. Vê mais aqui. Partilha com os teus amigos !

BURNOUT: A EXAUSTÃO ALÉM DO LIMITE

Associação de Psicologia de Saúde Ocupacional calcula que 47% dos trabalhadores tenham tido sintomas de exaustão em 2016. Pressão, carga horária e acumular funções contribuem para mais esgotamentos. Vê mais aqui. Partilha com os teus amigos !

1 EM CADA 4 “ACEITAM” A VIOLÊNCIA

Um em cada quatro jovens legitima a violência no namoro, considerando normais ou aceitáveis atos de violência física, psicológica e sexual, entre outros tipos, indica um estudo nacional apresentado hoje pela União de Mulheres Alternativa e Resposta (UMAR). Vê mais aqui. Partilha com os teus amigos !

O AZEITE VIRGEM AJUDA “COLESTEROL BOM”

Um estudo demonstrou que fazer uma dieta mediterrânica rica em azeite virgem melhora as funções das lipoproteínas de alta densidade (HDL), o denominado “colesterol bom”. Vê mais aqui. Partilha com os teus amigos !

ARROZ INTEGRAL AJUDA A EMAGRECER

Trocar o arroz branco pelo integral pode ser a chave para emagrecer. Estudo revela que os alimentos integrais ajudam-nos a desenvolver um metabolismo mais rápido, o que pode acelerar a perda de peso. Vê mais aqui. Partilha com os teus amigos !

PORTUGUESES DORMEM POUCO E MAL

Estudo revela que os portugueses dormem menos do que o recomendado e reconhecem que deveriam descansar mais horas. Vê mais aqui. Partilha com os teus amigos !

CRIANÇAS CONSOMEM DEMASIADO SAL

Cerca de 60% das crianças avaliadas num estudo do Hospital Senhora da Oliveira em Guimarães consomem mais sal do que os pais, que por sua vez já apresentam um consumo excessivo. Vê mais aqui. Partilha com os teus amigos !