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FOGO FLORESTAL ? SIGA ESTAS DICAS

Ligar para o 112, fechar válvulas do gás e regar depósitos com água e remover materiais combustíveis do interior e das imediações da casa são alguns dos conselhos adiantados pela Protecção Civil, no caso de ser surpreendido pelo início de um incêndio florestal.

O QUE NÃO FAZER AO ACORDAR

Existem mil hábitos e outras tantas manias de cada um logo que se acorda; e existem hábitos que podem ser mesmo prejudiciais ao acordar. Com ajuda do site Pure Wow, revelamos-lhe alguns dos hábitos matinais que convém evitar:

DICAS PARA TER UM DIA MAIS CALMO

O stress é, segundo a definição, um conjunto de perturbações orgânicas e psíquicas provocadas por vários estímulos ou agentes agressores, como pode ser o frio, uma infeção, uma emoção, uma cirurgia ou um estilo de vida muito acelerado.

AVC: SINAIS DE “AVISO” A NÃO IGNORAR

Assim que algo interfere com o bom funcionamento do organismo, eis que os primeiros sinais começam a ser dado pelo corpo. Esses mesmos sinais podem ser imediatos ou graduais. Um artigo indispensável

EXCESSO DE PESO MATA MILHÕES DE PESSOAS

Mais de dois milhões de pessoas em todo o mundo sofrem de doenças por causa do excesso de peso, que estão a provocar cada vez mais mortes, de acordo com um estudo divulgado hoje.

O CAFÉ AJUDA A PREVENIR CANCRO DO FÍGADO

Pessoas que bebem mais café têm menos probabilidade de ter cancro do fígado, conclui um estudo realizado por investigadores das Universidades de Southampton e Edimburgo, publicado na revista BMJ Open.

O PRAZER SEXUAL É “INALIENÁVEL”

O direito ao prazer sexual é "inalienável" e a manifestação das preferências deve ser respeitada, disse esta quinta-feira o recém-nomeado presidente da Associação Mundial para a Saúde Sexual e docente da Universidade do Porto, Pedro Nobre.

CORRER NA PASSADEIRA OU AO AR LIVRE ?

Segundo um estudo desenvolvido por investigadores da Universidade de Milão, precisa de correr 15% mais rápido na passadeira para queimar as mesmas calorias que queimariam ao correr ao ar livre a um ritmo normal.