RADARES DE VELOCIDADE EM JULHO-2019: VEJA AQUI ONDE VÃO ESTAR

A Polícia de Segurança Pública divulgou os locais onde serão realizadas acções de controlo de velocidade durante o mês de Junho de 2019.

Online há

5 anos atrás

2 de Julho, 2019

A Polícia de Segurança Pública divulgou os locais onde serão realizadas acções de controlo de velocidade durante o mês de Junho de 2019. Depois deste aviso, só é “apanhado” se quiser:

Açores

5-jul-19 07H00/13H00 Rua de São Vicente Ferreira – Capelas – Ponta Delgada

6-jul-19 08H00 Freguesia da Praia do Almoxarife, Concelho da Horta – Ilha do Faial – Horta

10-jul-19 08H00 Estrada Regional Vila Franca do Campo – Ribeira Seca – Ponta Delgada

12-jul-19 07H00/13H00 Atalaia – Ribeirinha – DP Angra do Heroísmo

17-jul-19 07H00/11H00 Av. de S. Pedro – freguesia da Ribeira Seca – Ribeira Grande – Ponta Delgada

23-jul-19 06H45 Av. Natália Correia – Ponta Delgada

24-jul-19 12H45 Av. Alberto I Príncipe do Mónaco – S. José – Ponta Delgada

26-jul-19 13H00/19H00 Estrada Regional – Porto Judeu de Cima – Angra do Heroísmo

30-jul-19 06H45 Av. Alberto I Príncipe do Mónaco – S. José – Ponta Delgada

31-jul-19 12H45 Av. Natália Correia – Ponta Delgada

Aveiro

10-jul-19 09H00 Rua Eduardo Vaz – Santa Maria da Feira

11-jul-19 09H00 Rua Monsenhor Miguel Oliveira (EN 109-Km 35,5) – Ovar

15-jul-19 14H00 EN 109-Km 58,1 – Aveiro

16-jul-19 08H00 EN 109-Km 58,1 – Aveiro17-jul-19 09H00 Rua Oliveira Júnior – São João da Madeira

17-jul-19 14H00 EN 16-Km 0,5 – Aveiro

18-jul-19 09H00 Estrada de Santiago, em Silvalde – Espinho

Beja

10-jul-19 09H00 Rua Francisco Miguel Duarte – Beja

16-jul-19 09H00 Rua Francisco Miguel Duarte – Beja

23-jul-19 09H00 Rua Zeca Afonso – Beja

31-jul-19 09H00 Rua Zeca Afonso – Beja

Braga

2-jul-19 08H00 Circular de Barcelos

4-jul-19 09H00 Circular Urbana de Guimarães

9-jul-19 09H00 Circular Urbana de Guimarães

18-jul-19 14H00 Variante N. 14

23-jul-19 9H00 Circular Urbana de Guimarães

26-jul-19 15H00 Av. António Macedo – Braga

30-jul-19 15H00 Av. Frei Bartolomeu dos Mártires – Braga

Bragança

18-jul-19 08H00/14H00 EN 15 – Mirandela

19-jul-19 08H00/14H00 Av. das Cantarias – Bragança

25-jul-19 08H00/14H00 Av. das Comunidades Europeias – Mirandela

26-jul-19 08H00/14H00 Rua de Vinhais – Bragança

Castelo Branco

10-jul-19 08H00/11H00 Av. da Europa – Castelo Branco

10-jul-19 08H00/10H00 EN 230 – Covilhã

16-jul-19 08H00/11H00 Av. Dia de Portugal – Castelo Branco

26-jul-19 16H00/18H00 Av. Infante D. Henrique – Covilhã

Coimbra

5-jul-19 09H00 Estrada da Guarda Inglesa – Coimbra

12-jul-19 09H00 Av. Lousã – Coimbra

17-jul-19 15H30 Av. Fernando Namora – Coimbra

25-jul-19 08H00 Ponte Edgar Cardoso – Murraceira – Figueira da Foz

Évora

03-jul-19 09H00 CM 1094 – Estrada do Bairro de Almeirim – Évora

10-jul-19 09H00 ER 114-4 – Estrada de Arraiolos – Évora

12-jul-19 09H30 EN 18 ao Gil – Estremoz

15-jul-19 09H00 EN 114 – Évora Hotel – Évora

16-jul-19 09H00 EN 18 – Bairro Frei Aleixo (PNF – Évora)

19-jul-19 09H00 Av. Lino de Carvalho – Évora

24-jul-19 10H00 EN 18 ao Gil – Estremoz

Faro

12-jul-19 15H00 Estrada Moinho Palmeira – Faro

12-jul-19 09H00 Rua da Cruz Vermelha Portuguesa – Tavira

15-jul-19 08H30 Av. Dom João VI – Olhão

16-jul-19 15H00 Av. Heróis 1808 – Olhão

17-jul-19 09H00 Av. De Castro Marim – Vila Real de Santo António

17-jul-19 15H00 Estrada Moinho Palmeira – Faro

18-jul-19 20H00 Av. V 3 – Portimão

19-jul-19 09H00 Av. V 3 – Portimão

Guarda

05-jul-19 07H00 Estrada Municipal 577 – Guarda

12-jul-19 07H00 Av. Cidade de Bejar – Guarda

18-jul-19 07H00 VICEG – Guarda

31-jul-19 07H00 EN 18 – Guarda

Leiria

11-jul-19 14H00/17H00 Av. Nugente-sur-Marne – Nazaré

16-jul-19 14H30/18H00 Av. da Comunidade Europeia – Leiria

18-jul-19 09H00/12H00 Via Cintura Interna – Alcobaça

23-jul-19 09H00/12H00 Estrada da Nazaré (Amieirinha) – Marinha Grande

Lisboa

12-jul-19 14H00/18H00 EN 10, Km 125.3, sentido Sobralinho – Alhandra

15-jul-19 08H00/18H00 Av. Marginal – Parede

16-jul-19 09H00/17H00 Estrada dos Salgados, Encosta do Sol – Amadora

17-jul-19 09H00/12H00 Rua Dr. Armando dos Santos Ferreira – Santo António Cavaleiros

17-jul-19 14H00/18H00 Rua da Liberdade, Pontinha

18-jul-19 07H00/13H00 Av. Ivens – Dafundo, sentido Lisboa/Cascais

18-jul-19 13H00/19H00 EN 249-3 Porto Salvo, Norte/Sul

19-jul-19 09H00 Rio de Mouro – Av. Elias Garcia

19-jul-19 14H30 Rio de Mouro – Av. Elias Garcia

Madeira

2-jul-19 07H00 VE-2 Km1 São Vicente (centro do ouro)

5-jul-19 14H00 Rua 5 de Outubro e Rua Dr. Pestana Júnior

12-jul-19 08H00 Estrada Monumental e Av. Mário Soares

12-jul-19 08H00 Estrada do Aeroporto – Azenha – Caniço

16-jul-19 14H00 Estrada Comandante Camacho de Freitas e Av.do Infante

19-jul-19 08H00 Rua Dr. Pestana Júnior e Av. Mário Soares

24-jul-19 17H00 VE-1 – Moinhos – Faial e Túnel do Cortado – Santana

28-jul-19 19H00 Estrada Regional 222 – Canhas e VE-3 Km 6.9 Túnel Ponta do Sol/Madalena do Mar

Portalegre

2-jul-19 08H00 Av. de Badajoz – Portalegre

5-jul-19 08H00 Av. do Bonfim – Portalegre

10-jul-19 08H00 Av. de Badajoz – Portalegre

15-jul-19 08H00 EN 246 – Portalegre

16-jul-19 09H00 EN 373 – Elvas

18-jul-19 07H00 Av. do Dia de Portugal – Elvas

23-jul-19 08H00 Av. da Europa – Elvas

29-jul-19 15H00 Av. do Dia de Portugal – Elvas

Porto

2-jul-19 08H00/12H00 Estrada D. Miguel – Gondomar

4-jul-19 08H00/12H00 Av. Dr. Antunes Guimarães – Leça da Palmeira

5-jul-19 08H00/12H00 Av. da Boavista – Porto

9-jul-19 14H00/18H00 Rua Ribeiro Cambado – Valongo

11-jul-19 14H00/18H00 Estrada da Circunvalação – 11 124 – Matosinhos

15-jul-19 20H00/24H00 Estrada da Circunvalação – 11089 – Porto

16-jul-19 20H00/24H00 Av. D. João II – Oliveira do Douro

18-jul-19 14H00/18H00 Estrada da Circunvalação – 15074 – Matosinhos

22-jul-19 08H00/12H00 Estrada da Circunvalação – 15443 – Porto

26-jul-19 08H00/12H00 Av. Dr. Germano Vieira – Gueifães – Maia

29-jul-19 14H00/18H00 Av. Marechal Gomes da Costa – Porto

31-jul-19 14H00/18H00 Via Eng. Edgar Cardoso – V.N.Gaia

Santarém

3-jul-19 08H00/12H00 Terras Pretas – Torres Novas

4-jul-19 08H00/12H00 Av. Bombeiros Voluntários – Ourém

9-jul-19 15H00/19H00 EN 114 – Km 71 – Santarém

12-jul-19 08H00/12H00 Av. D. Manuel I – Abrantes

23-jul-19 08H00/12H00 EN 3 – Calçadinha – Santarém

Setúbal

5-jul-19 09H00 Circular externa – Montijo

10-jul-19 08H30 EN 10.4 – Setúbal

11-jul-19 09H30 Av. Do Mar – Amora – Seixal

12-jul-19 10H00 Av. Arsenal do Alfeite, sentido Corroios/Almada

17-jul-19 08H00 Av. Fuzileiros Navais – Barreiro

Viana do Castelo

4-jul-19 09H30/11H30 Av. de 25 de Abril – Viana do Castelo

14-jul-19 09H30/11H30 Estrada da Papanata – Viana do Castelo

17-jul-19 20H30/22H30 Av. do Meio – Areosa – Viana do Castelo

27-jul-19 20H30/22H30 Via Foral D. Teresa – Ponte de Lima

Vila Real

09-jul-19 14H00 Rua da Paz – Chaves

11-jul-19 08H30 Av. da Europa – Vila Real

23-jul-19 14H00 Rua Rainha D. Mafalda – Chaves

25-jul-19 14H30 Av. da Unesco – Vila Real

Viseu

5-jul-19 14H00 Estrada de Nelas – Viseu

16-jul-19 14H00 Av. Eng.º Nobre da Costa – Viseu

17-jul-19 15H00 Av. Dom Egas Moniz – Lamego

22-jul-19 08H00 Av. Prof. Reinaldo Cardoso – Viseu

24-jul-19 08H00 Av. Dom Egas Moniz – Lamego

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HOMENS SÃO MAIS AFETADOS POR DOENÇAS QUE LEVAM À MORTE PREMATURA – ESTUDO

Um estudo hoje divulgado sugere diferenças substanciais entre homens e mulheres no que toca à saúde, com os homens a serem afetados por doenças que conduzem mais à morte prematura.

Online há

19 horas atrás

1 de Maio, 2024

Um estudo hoje divulgado sugere diferenças substanciais entre homens e mulheres no que toca à saúde, com os homens a serem afetados por doenças que conduzem mais à morte prematura.

O estudo, divulgado na publicação médica The Lancet Public Health, baseou-se em dados globais de 2021 para comparar o número de anos de vida perdidos – devido a doença e a morte prematura – para 20 das principais causas de doença em homens e mulheres com mais de 10 anos.

A análise estima que o peso para 13 dessas 20 principais causas de doença, incluindo covid-19, lesões na estrada e problemas cardiovasculares e respiratórios, era em 2021 mais elevado em homens do que em mulheres.

Nos homens, a perda de saúde reflete-se sobretudo em patologias que levam mais à morte prematura, como cancro do pulmão, problemas cardíacos e doença renal crónica, segundo o estudo.

Por oposição, as mulheres, que tendem a viver mais tempo, são afetadas por doenças ou incapacidades que se arrastam ao longo da vida, como dor lombar, dor de cabeça, depressão, ansiedade, doença de Alzheimer e outras demências.

A análise feita exclui problemas de saúde específicos do sexo, como cancros da próstata e doenças ginecológicas, mas avalia as diferenças entre homens e mulheres afetados pelas mesmas patologias.

De acordo com os autores do trabalho, as diferenças entre homens e mulheres à escala global no que concerne à saúde foram consistentes desde 1990, excetuando para algumas doenças como a diabetes, cujo diferencial quase triplicou, atingindo mais os homens do que as mulheres.

“O desafio, agora, é conceber, aplicar e avaliar formas de prevenir e tratar as principais causas de morbilidade e mortalidade prematura, baseadas no sexo e no género, desde tenra idade e em diversas populações”, assinalou, citada em comunicado, uma das autoras do estudo, a epidemiologista brasileira Luísa Sorio Flor, do Instituto de Métricas e Avaliação de Saúde da Universidade de Washington, Estados Unidos.

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ESTUDO REVELA ALTERAÇÕES CELULARES E MOLECULARES RESULTANTES DO DESPORTO

Um novo estudo realizado por cientistas norte-americanos confirma que a atividade física provoca inúmeras alterações celulares e moleculares nos órgãos com benefícios para a saúde. Os benefícios do exercício físico para a saúde já eram bem conhecidos, mas ainda não está totalmente compreendido como alteram o corpo em nível molecular.

Online há

23 horas atrás

1 de Maio, 2024

A nova pesquisa, publicada na revista Nature, foi realizada em ratos e foram estudados 19 órgãos. Os resultados demonstram que a resposta do corpo ao exercício prolongado é mais complexa e abrangente do que se pensava anteriormente. Segundo os autores, a atividade física prolongada nesses animais causou alterações profundas no RNA, nas proteínas e nos metabolitos de quase todos os tecidos, fornecendo pistas para muitas condições humanas.

Para chegar a estas conclusões, os cientistas utilizaram uma série de técnicas laboratoriais para analisar alterações moleculares em ratos submetidos a semanas de exercício intenso.

Os cientistas estudaram vários tecidos, como coração, cérebro e pulmões, e descobriram que cada um dos órgãos mudava com o exercício, ajudando o corpo a regular o sistema imunológico, a responder ao stress e a controlar vias relacionadas com doenças inflamatórias do fígado, doenças cardíacas e tecidos.

A investigação foi liderada pelo MoTrPAC (consórcio de transdutores de atividade física), e nela participaram cientistas do Instituto Broad – Instituto Tecnológico do Massachusetts e da Universidade de Harvard – bem como da Universidade de Stanford e dos institutos nacionais de saúde dos Estados Unidos.

“Este é o primeiro mapa de um organismo inteiro que analisa os efeitos do treino em vários órgãos. Os recursos obtidos serão extremamente valiosos e já produziram muitas perspetivas biológicas potencialmente novas para exploração adicional”, enfatizou Steve Carr, do Broad.

De acordo com Natalie Clark, cientista computacional do Broad, “há uma variedade de experimentações diferentes nos mesmos tecidos e isso deu uma visão global de como todas essas diferentes camadas moleculares contribuem para a resposta ao exercício”.

No total, foram realizados quase 10 mil testes para fazer cerca de 15 milhões de medições em sangue e 18 tecidos sólidos, explicou, em comunicado, o Broad Institute. Os cientistas descobriram que o exercício afetou milhares de moléculas, com as mudanças mais extremas ocorrendo na glândula adrenal, que produz hormonas que regulam muitos processos importantes, como imunidade, metabolismo e pressão arterial.

A pesquisa permitiu observar diferenças por sexo em diversos órgãos, principalmente em relação à resposta imunológica. A maioria das moléculas de sinalização imunológica exclusivas das mulheres mostraram alterações nos seus níveis entre uma e duas semanas de treino, enquanto as dos homens mostraram diferenças entre quatro e oito semanas.

Para sua surpresa, os cientistas encontraram um aumento na acetilação de proteínas mitocondriais, envolvidas na produção de energia, e num sinal de fosforização que regula o armazenamento de energia, tanto no fígado como no organismo, que muda durante o exercício.

Essas modificações poderiam ajudar o fígado tornar-se menos gorduroso e menos propenso a doenças através de exercícios, e poderiam oferecer um alvo para futuros tratamentos da doença hepática gordurosa não alcoólica.

“Embora o fígado não esteja diretamente envolvido no exercício, ele sofre modificações que poderiam melhorar a saúde. Ninguém imaginava que essas alterações de acetilação e fosforização ocorreriam após o treino”, afirmou Jean-Beltran, que resume: “O exercício é um processo muito complexo e isso é só a ponta do icebergue. Os autores, que disponibilizaram os dados a toda a comunidade científica, esperam que as suas descobertas possam um dia ser utilizadas para adaptar o exercício ao estado de saúde de cada pessoa ou para desenvolver tratamentos que imitem os efeitos da atividade física.

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