Ligue-se a nós

MAGAZINE

RADARES DE VELOCIDADE EM JULHO-2019: VEJA AQUI ONDE VÃO ESTAR

A Polícia de Segurança Pública divulgou os locais onde serão realizadas acções de controlo de velocidade durante o mês de Junho de 2019.

Online há

em

A Polícia de Segurança Pública divulgou os locais onde serão realizadas acções de controlo de velocidade durante o mês de Junho de 2019. Depois deste aviso, só é “apanhado” se quiser:

Açores

5-jul-19 07H00/13H00 Rua de São Vicente Ferreira – Capelas – Ponta Delgada

6-jul-19 08H00 Freguesia da Praia do Almoxarife, Concelho da Horta – Ilha do Faial – Horta

10-jul-19 08H00 Estrada Regional Vila Franca do Campo – Ribeira Seca – Ponta Delgada

12-jul-19 07H00/13H00 Atalaia – Ribeirinha – DP Angra do Heroísmo

17-jul-19 07H00/11H00 Av. de S. Pedro – freguesia da Ribeira Seca – Ribeira Grande – Ponta Delgada

23-jul-19 06H45 Av. Natália Correia – Ponta Delgada

24-jul-19 12H45 Av. Alberto I Príncipe do Mónaco – S. José – Ponta Delgada

26-jul-19 13H00/19H00 Estrada Regional – Porto Judeu de Cima – Angra do Heroísmo

30-jul-19 06H45 Av. Alberto I Príncipe do Mónaco – S. José – Ponta Delgada

31-jul-19 12H45 Av. Natália Correia – Ponta Delgada

Aveiro

10-jul-19 09H00 Rua Eduardo Vaz – Santa Maria da Feira

11-jul-19 09H00 Rua Monsenhor Miguel Oliveira (EN 109-Km 35,5) – Ovar

15-jul-19 14H00 EN 109-Km 58,1 – Aveiro

16-jul-19 08H00 EN 109-Km 58,1 – Aveiro17-jul-19 09H00 Rua Oliveira Júnior – São João da Madeira

17-jul-19 14H00 EN 16-Km 0,5 – Aveiro

18-jul-19 09H00 Estrada de Santiago, em Silvalde – Espinho

Beja

10-jul-19 09H00 Rua Francisco Miguel Duarte – Beja

16-jul-19 09H00 Rua Francisco Miguel Duarte – Beja

23-jul-19 09H00 Rua Zeca Afonso – Beja

31-jul-19 09H00 Rua Zeca Afonso – Beja

Braga

2-jul-19 08H00 Circular de Barcelos

4-jul-19 09H00 Circular Urbana de Guimarães

9-jul-19 09H00 Circular Urbana de Guimarães

18-jul-19 14H00 Variante N. 14

23-jul-19 9H00 Circular Urbana de Guimarães

26-jul-19 15H00 Av. António Macedo – Braga

30-jul-19 15H00 Av. Frei Bartolomeu dos Mártires – Braga

Bragança

18-jul-19 08H00/14H00 EN 15 – Mirandela

19-jul-19 08H00/14H00 Av. das Cantarias – Bragança

25-jul-19 08H00/14H00 Av. das Comunidades Europeias – Mirandela

26-jul-19 08H00/14H00 Rua de Vinhais – Bragança

Castelo Branco

10-jul-19 08H00/11H00 Av. da Europa – Castelo Branco

10-jul-19 08H00/10H00 EN 230 – Covilhã

16-jul-19 08H00/11H00 Av. Dia de Portugal – Castelo Branco

26-jul-19 16H00/18H00 Av. Infante D. Henrique – Covilhã

Coimbra

5-jul-19 09H00 Estrada da Guarda Inglesa – Coimbra

12-jul-19 09H00 Av. Lousã – Coimbra

17-jul-19 15H30 Av. Fernando Namora – Coimbra

25-jul-19 08H00 Ponte Edgar Cardoso – Murraceira – Figueira da Foz

Évora

03-jul-19 09H00 CM 1094 – Estrada do Bairro de Almeirim – Évora

10-jul-19 09H00 ER 114-4 – Estrada de Arraiolos – Évora

12-jul-19 09H30 EN 18 ao Gil – Estremoz

15-jul-19 09H00 EN 114 – Évora Hotel – Évora

16-jul-19 09H00 EN 18 – Bairro Frei Aleixo (PNF – Évora)

19-jul-19 09H00 Av. Lino de Carvalho – Évora

24-jul-19 10H00 EN 18 ao Gil – Estremoz

Faro

12-jul-19 15H00 Estrada Moinho Palmeira – Faro

12-jul-19 09H00 Rua da Cruz Vermelha Portuguesa – Tavira

15-jul-19 08H30 Av. Dom João VI – Olhão

16-jul-19 15H00 Av. Heróis 1808 – Olhão

17-jul-19 09H00 Av. De Castro Marim – Vila Real de Santo António

17-jul-19 15H00 Estrada Moinho Palmeira – Faro

18-jul-19 20H00 Av. V 3 – Portimão

19-jul-19 09H00 Av. V 3 – Portimão

Guarda

05-jul-19 07H00 Estrada Municipal 577 – Guarda

12-jul-19 07H00 Av. Cidade de Bejar – Guarda

18-jul-19 07H00 VICEG – Guarda

31-jul-19 07H00 EN 18 – Guarda

Leiria

11-jul-19 14H00/17H00 Av. Nugente-sur-Marne – Nazaré

16-jul-19 14H30/18H00 Av. da Comunidade Europeia – Leiria

18-jul-19 09H00/12H00 Via Cintura Interna – Alcobaça

23-jul-19 09H00/12H00 Estrada da Nazaré (Amieirinha) – Marinha Grande

Lisboa

12-jul-19 14H00/18H00 EN 10, Km 125.3, sentido Sobralinho – Alhandra

15-jul-19 08H00/18H00 Av. Marginal – Parede

16-jul-19 09H00/17H00 Estrada dos Salgados, Encosta do Sol – Amadora

17-jul-19 09H00/12H00 Rua Dr. Armando dos Santos Ferreira – Santo António Cavaleiros

17-jul-19 14H00/18H00 Rua da Liberdade, Pontinha

18-jul-19 07H00/13H00 Av. Ivens – Dafundo, sentido Lisboa/Cascais

18-jul-19 13H00/19H00 EN 249-3 Porto Salvo, Norte/Sul

19-jul-19 09H00 Rio de Mouro – Av. Elias Garcia

19-jul-19 14H30 Rio de Mouro – Av. Elias Garcia

Madeira

2-jul-19 07H00 VE-2 Km1 São Vicente (centro do ouro)

5-jul-19 14H00 Rua 5 de Outubro e Rua Dr. Pestana Júnior

12-jul-19 08H00 Estrada Monumental e Av. Mário Soares

12-jul-19 08H00 Estrada do Aeroporto – Azenha – Caniço

16-jul-19 14H00 Estrada Comandante Camacho de Freitas e Av.do Infante

19-jul-19 08H00 Rua Dr. Pestana Júnior e Av. Mário Soares

24-jul-19 17H00 VE-1 – Moinhos – Faial e Túnel do Cortado – Santana

28-jul-19 19H00 Estrada Regional 222 – Canhas e VE-3 Km 6.9 Túnel Ponta do Sol/Madalena do Mar

Portalegre

2-jul-19 08H00 Av. de Badajoz – Portalegre

5-jul-19 08H00 Av. do Bonfim – Portalegre

10-jul-19 08H00 Av. de Badajoz – Portalegre

15-jul-19 08H00 EN 246 – Portalegre

16-jul-19 09H00 EN 373 – Elvas

18-jul-19 07H00 Av. do Dia de Portugal – Elvas

23-jul-19 08H00 Av. da Europa – Elvas

29-jul-19 15H00 Av. do Dia de Portugal – Elvas

Porto

2-jul-19 08H00/12H00 Estrada D. Miguel – Gondomar

4-jul-19 08H00/12H00 Av. Dr. Antunes Guimarães – Leça da Palmeira

5-jul-19 08H00/12H00 Av. da Boavista – Porto

9-jul-19 14H00/18H00 Rua Ribeiro Cambado – Valongo

11-jul-19 14H00/18H00 Estrada da Circunvalação – 11 124 – Matosinhos

15-jul-19 20H00/24H00 Estrada da Circunvalação – 11089 – Porto

16-jul-19 20H00/24H00 Av. D. João II – Oliveira do Douro

18-jul-19 14H00/18H00 Estrada da Circunvalação – 15074 – Matosinhos

22-jul-19 08H00/12H00 Estrada da Circunvalação – 15443 – Porto

26-jul-19 08H00/12H00 Av. Dr. Germano Vieira – Gueifães – Maia

29-jul-19 14H00/18H00 Av. Marechal Gomes da Costa – Porto

31-jul-19 14H00/18H00 Via Eng. Edgar Cardoso – V.N.Gaia

Santarém

3-jul-19 08H00/12H00 Terras Pretas – Torres Novas

4-jul-19 08H00/12H00 Av. Bombeiros Voluntários – Ourém

9-jul-19 15H00/19H00 EN 114 – Km 71 – Santarém

12-jul-19 08H00/12H00 Av. D. Manuel I – Abrantes

23-jul-19 08H00/12H00 EN 3 – Calçadinha – Santarém

Setúbal

5-jul-19 09H00 Circular externa – Montijo

10-jul-19 08H30 EN 10.4 – Setúbal

11-jul-19 09H30 Av. Do Mar – Amora – Seixal

12-jul-19 10H00 Av. Arsenal do Alfeite, sentido Corroios/Almada

17-jul-19 08H00 Av. Fuzileiros Navais – Barreiro

Viana do Castelo

4-jul-19 09H30/11H30 Av. de 25 de Abril – Viana do Castelo

14-jul-19 09H30/11H30 Estrada da Papanata – Viana do Castelo

17-jul-19 20H30/22H30 Av. do Meio – Areosa – Viana do Castelo

27-jul-19 20H30/22H30 Via Foral D. Teresa – Ponte de Lima

Vila Real

09-jul-19 14H00 Rua da Paz – Chaves

11-jul-19 08H30 Av. da Europa – Vila Real

23-jul-19 14H00 Rua Rainha D. Mafalda – Chaves

25-jul-19 14H30 Av. da Unesco – Vila Real

Viseu

5-jul-19 14H00 Estrada de Nelas – Viseu

16-jul-19 14H00 Av. Eng.º Nobre da Costa – Viseu

17-jul-19 15H00 Av. Dom Egas Moniz – Lamego

22-jul-19 08H00 Av. Prof. Reinaldo Cardoso – Viseu

24-jul-19 08H00 Av. Dom Egas Moniz – Lamego

MAGAZINE

GERAÇÕES MAIS JOVENS MENOS “ENVOLVIDAS” COM A VIDA PROFISSIONAL – ESTUDO

Os trabalhadores das gerações mais jovens são os que sentem menos envolvimento no trabalho e os que têm entre 44 e 59 anos apresentam maior risco ao nível da saúde mental, segundo um estudo que será hoje divulgado.

Online há

em

Os trabalhadores das gerações mais jovens são os que sentem menos envolvimento no trabalho e os que têm entre 44 e 59 anos apresentam maior risco ao nível da saúde mental, segundo um estudo que será hoje divulgado.

O trabalho, desenvolvido pelo Laboratório Português de Ambientes de Trabalho Saudáveis (LABPATS), concluiu que os profissionais mais novos, até aos 29 anos (geração Z), são os que têm a perceção mais positiva da ética e valores das organizações, do ambiente psicossocial e do compromisso com a liderança, caracterizando-a como assertiva.

Em declarações à Lusa, a coordenadora do estudo, a psicóloga Tânia Gaspar de Matos, explicou que as especificidades das diferentes gerações que convivem numa empresa estão relacionadas “com a idade, mas também com os momentos políticos e sociais onde se desenvolveram”.

Dá o exemplo das gerações intermédias (geração Y e X – dos 44 aos 59 anos), que são as que apresentam maior risco de saúde mental, para explicar que estes profissionais, “além de terem de desenvolver o seu trabalho, têm muitas vezes a cargo os filhos e, nalguns casos, também os pais”.

Por outro lado, “é uma geração que ainda lhe falta muito para a reforma”.

“De repente, foi-lhes tirada essa ideia de que as pessoas se reformavam aos 55 ou 60 anos e veem-se sobrecarregados com estes dois pontos [filhos e pais]”, afirmou a especialista, alertando: “estas gerações precisam efetivamente do maior cuidado”.

Como aspeto positivo, salientou o facto de “as pessoas, hoje em dia, darem muita atenção a estas questões” da saúde mental.

Vincando que Portugal é dos países em que os filhos ficam até mais tarde em casa dos pais, isto implica que esta geração mais nova, mas que já está a trabalhar, acaba por ter uma “menor sobrecarga” em termos financeiros.

Além disso, “têm uma atitude diferente face ao trabalho, mais flexível” e “o papel que o trabalho tem na sua vida é mais pequeno do que nas outras gerações mais velhas”, lembrou a investigadora, alertando que as empresas devem acompanhar de forma diferente estes jovens, para quem “o mais importante já não é o salário”.

“Eu tenho vários empregadores que me dizem: eu dou-lhes salário extra, dou-lhes férias pagas, telemóvel, carro e eles vão-se embora”, contou.

Estes trabalhadores “procuram outras coisas na sua vida (…) para se sentirem bem” e as empresas, se os quiserem manter, devem desenvolver políticas dirigidas às suas preocupações, que passam mais pela flexibilidade de horários, pela confiança no seu trabalho, pela autonomia e pela promoção da saúde mental, defendeu.

O estudo indica mesmo que são os profissionais das duas gerações mais novas (geração Z e Y – até aos 44 anos) que referem menos envolvimento na organização.

Já os profissionais das gerações mais velhas (geração X e baby boom – maiores de 40 anos) têm uma perceção mais positiva do envolvimento da comunidade, do teletrabalho e do ambiente físico de trabalho.

Todas as gerações concordam que as organizações têm recursos escassos para a saúde.

Relativamente ao modelo de trabalho desenvolvido, são os profissionais que estão em teletrabalho ou em situação mista que revelam melhores indicadores ao nível da ética e valores da organização, compromisso com a liderança e melhor perceção de desempenho.

Tendo em conta a dimensão da organização, as empresas mais pequenas são as que apresentam “indicadores mais positivos ao nível do ambiente de trabalho saudável”.

Em relação ao setor de atividade, os profissionais que apresentam um maior índice de risco são os da administração pública, os do setor dos transportes e os profissionais de saúde.

A comparação entre organizações públicas e privadas demonstra que são os profissionais das organizações privadas que revelam indicadores mais positivos ao nível do ambiente de trabalho saudável.

Quanto à localização, o estudo verificou que os profissionais das organizações localizadas na região norte revelam indicadores menos positivos ao nível do ambiente de trabalho saudável.

O LABPATS estuda a saúde e o bem-estar dos profissionais e das organizações, ajudando a definir políticas com impacto na saúde e bem-estar, desenvolvimento saudável e sustentável dos profissionais e das organizações.

LER MAIS

MAGAZINE

EMPRESAS: A SAÚDE MENTAL DOS TRABALHADORES É IMPORTANTE – ESTUDO

A saúde mental, a cultura das organizações, como a ética e os valores, e o compromisso com a liderança são as dimensões que revelam maior risco para um ambiente de trabalho saudável, segundo um estudo hoje divulgado.

Online há

em

A saúde mental, a cultura das organizações, como a ética e os valores, e o compromisso com a liderança são as dimensões que revelam maior risco para um ambiente de trabalho saudável, segundo um estudo hoje divulgado.

Esta análise do Laboratório Português de Ambientes de Trabalho Saudáveis (LABPATS), que envolveu mais de 4.300 participantes, concluiu que a cultura das organizações é a dimensão que mais condiciona o ambiente de trabalho saudável, com os especialistas a sublinharem que a preocupação com o bem-estar e a saúde dos profissionais e da organização “deve estar no ‘ADN’” das empresas.

“O que temos notado é que, muitas vezes, há uma imagem externa de bem-estar, porque hoje em dia a questão do bem-estar e da saúde mental acaba por estar na moda, e as organizações, se forem questionadas, respondem que isso é algo importante (…). Mas, depois, nos planos estratégicos e na cultura passada às novas lideranças e aos novos profissionais isso não está plasmado”, explicou a coordenadora do estudo, Tânia Gaspar de Matos.

A psicóloga, fundadora do LABPATS, sublinhou: “É fundamental que efetivamente nas várias políticas [das organizações], desde a seleção de pessoas, à integração e à escolha dos próprios líderes, tudo tem de ser transmitido de forma muito clara”.

Quanto à cultura das organizações, aponta como fundamentais para o bem-estar dos profissionais a perceção de segurança e de justiça: “É importante o trabalhador sentir que está seguro e que pode participar, que pode dar a sua opinião, que tem canais claros e transparentes para isso e que tem confiança para tal, sem achar que pode ser prejudicado”.

A investigadora reconheceu que as organizações “acabam por ter muita dificuldade em implementar estas medidas, porque a maior parte anda preocupada a responder às necessidades imediatas”.

Defendendo a necessidade de as organizações terem uma visão mais estratégica do seu funcionamento, Tânia Gaspar de Matos preconiza que “deveriam ter dois tipos de líderes”: “Um que estivesse mais ligado à parte operacional do dia a dia, que é importante (…) e outro que tivesse mais uma visão estratégica, que conseguisse ter uma visão global de toda a organização e tivesse tempo para olhar para estes detalhes e fazer um plano para que a mensagem da saúde mental e do bem-estar passasse de forma clara a todos os colaboradores, com grande foco nas lideranças”.

A especialista sublinhou igualmente que, segundo os dados recolhidos, “as organizações da administração pública têm piores resultados do que as organizações privadas”.

“Há aqui uma dinâmica na administração pública que dificulta a implementação de novas medidas. Esta visão de que nós temos que parar, olhar e alterar aquilo que tem que ser alterado, há muita dificuldade [de o fazer] na administração pública”, disse.

Segundo os dados do estudo do LABPATS, apesar de ligeiramente inferior, os dados relativos à saúde mental continuam preocupantes: três em cada quatro (76%) profissionais apresentam pelo menos um sintoma de ‘burnout’ e quase metade (48%) manifesta três sintomas (exaustão, irritabilidade e tristeza).

Mais de metade dos profissionais refere que não tem as competências necessárias para gerir as situações de ‘stress’, tais como a perceção de controlo e a confiança nas suas capacidades, e mais de um terço tem comportamentos de saúde pouco saudáveis.

Quase metade (46%) não pratica exercício físico e 35% tem maus hábitos de sono. Há ainda cerca de 25% que toma medicamentos psicotrópicos.

São as mulheres que revelam um maior risco no que se refere à saúde mental. Elas são quem manifesta maior envolvimento, mas também quem se mostra menos assertivas quanto às suas necessidades.

Num ambiente de trabalho saudável, o que os profissionais mais valorizam é a autonomia, a flexibilidade (conciliação), a transparência e a existência de “lideranças próximas e justas” que valorizem o seu trabalho e promovam o desenvolvimento de carreira.

A preocupação com a saúde mental e as atividades de promoção de bem-estar e de relações interpessoais positivas entre colegas são igualmente valorizadas.

O Laboratório Português de Ambientes de Trabalho Saudáveis estuda de forma aprofundada e sistemática a saúde e o bem-estar dos profissionais e das organizações, contribuindo para a intervenção e definição de políticas nestas duas áreas.

LER MAIS
Subscrever Canal WhatsApp
RÁDIO ONLINE
ASSOCIAÇÃO SALVADOR, HÁ 20 ANOS A TIRAR SONHOS DO PAPEL

LINHA CANCRO
DESPORTO DIRETO

RÁDIO REGIONAL NACIONAL: SD | HD



RÁDIO REGIONAL VILA REAL


RÁDIO REGIONAL CHAVES


RÁDIO REGIONAL BRAGANÇA


RÁDIO REGIONAL MIRANDELA


MUSICBOX

WEBRADIO 100% PORTUGAL


WEBRADIO 100% POPULAR


WEBRADIO 100% LOVE SONGS


WEBRADIO 100% BRASIL


WEBRADIO 100% OLDIES


WEBRADIO 100% ROCK


WEBRADIO 100% DANCE


WEBRADIO 100% INSPIRATION

KEYWORDS

FABIO NEURAL @ ENCODING


NARCÓTICOS ANÓNIMOS
PAGAMENTO PONTUAL


MAIS LIDAS