EXCESSO DE SOL PREJUDICA A VISÃO

Recentemente a Organização Mundial de Saúde (OMS) apresentou um relatório que revela os efeitos globais da exposição ao sol. Sabe-se que ele é responsável por queimaduras, envelhecimento da pele, e como já mencionado catarata e pterígio (formação de tecido sobre a córnea), tal como outras doenças. Além do cancro de pele é claro. Isso não significa que devemos nos esconder dos raios solares. Afinal, ele é responsável pela produção de vitamina D no organismo. Mas é preciso apanhar sol com moderação e de forma adequada.

Dizem os especialistas que todos precisamos da energia solar para viver bem, mas o excesso de exposição ao sol pode ser perigoso e até fatal. A maioria das doenças provocadas pela radiação solar UV, como melanonas, cancro de pele e cataratas pode ser prevenida com a adopção de medidas simples de protecção.

A exposição ao sol sem protecção e a quantidades excessivas de radiação UV por um curto período de tempo, pode causar uma ceratite. “É como se fosse uma queimadura da córnea, causando dor, vermelhidão, lacrimejamento, fotofobia e sensação de areia nos olhos.

Dizem ainda os especialistas que quanto maior for a exposição ao sol, maiores serão os riscos com o passar dos anos de surgirem problemas de visão. É aconselhável, sempre, o uso de óculos escuros de boa qualidade e que ofereçam protecção adequada aos olhos, não apenas durante o verão, mas durante todo o ano.

Os bons óculos de sol devem bloquear entre 99 a 100% as radiações UV-A e UV-B, não devem distorcer imagens ou mudar as cores e devem ter lentes cinzas, verdes ou marrons, capazes de filtrar entre 75 a 90% da luz visível. Os óculos de sol também devem ter protecção UV.