Estabelecer laços de amizade é uma das necessidades humanas. Quem não tem amigos está mais sujeito a desenvolver depressão e a falta de companhia pode ser tão prejudicial para a saúde quanto algumas doenças. Mas nem todas as amizades fazem assim tão bem e como diz o ditado “antes só do que mal acompanhado”.
Segundo revela o Independent, os psicólogos apontam que existem seis sinais muito claros de que as amizades são tóxicas e fazem mais mal do que bem. Veja a lista:
Criticam-no constantemente. A psicóloga Ann Smith revela ao Psychology Today que os amigos não devem apoiar tudo o que os outros fazem, mas um amigo que critica tudo, a toda a hora, dá sinais de não ser assim tão bom, pois pode estar a ter este tipo de atitude para o deixar em baixo e se sentir superior.
Tentam isolá-lo de outros amigos. A especialista Suzanne Degges-White afirma que uma amizade tóxica é possessiva e tenta privá-lo e fazê-lo sentir-se mal quando está na companhia de outras pessoas. Para isso, falam mal de todos os outros amigos e parceiros românticos – para que assim se torna dependente deles.
Sugam-no. Amizades tóxicas também costumam necessitar do seu carinho e atenção a tempo integral, sugando as suas energias. Dr. Jane Bluestein aponta que os bons amigos não o fazem sentir exausto. Uma amizade tóxica é egoísta e só pensa em si mesma.
Nunca ligam. Os amigos tóxicos só se lembram de si quando não têm mais opção. A psicóloga Susan Heitler afirma que um amigo que nunca faz planos consigo, liga para saber como está ou se importa com o seu estado de espírito não é uma boa amizade.
Espalham os seus segredos. Os amigos que não guardam os seus segredos e, pelo contrário, tratam de espalhá-los, não são confiáveis, o que é uma parte essencial de uma relação de amizade.
Não querem mudar. Amizades tóxicas não querem mudar e não querem que você mude. A evolução, o crescimento e a melhoria fazem parte do ser humano, mas as amizades tóxicas querem que tudo permaneça como está, sempre.
NM
