DO REAL PARA O DIGITAL: 5 COISAS QUE PODEM FUNCIONAR MELHOR ATRAVÉS DA INTERNET
Se há algo que 2020 nos ensinou, é que por vezes a melhor solução passa por não sair de casa. Felizmente, a Internet permitiu que...
PRIMEIRA MENSTRUAÇÃO DAS PORTUGUESAS TEM VINDO A SURGIR MAIS CEDO – ESTUDO
Um estudo desenvolvido por investigadores do Instituto de Saúde Pública da Universidade do Porto (ISPUP) concluiu que a primeira menstruação das mulheres portuguesas tem vindo...
GRÁVIDAS: COSMÉTICOS AUMENTA RISCO DE OBESIDADE NAS CRIANÇAS
A exposição de grávidas a parabenos, químicos usados em cosméticos, aumenta o risco de os seus filhos terem excesso de peso na infância inicial e...
TRUQUES PARA UMA BOA ALIMENTAÇÃO
Truques para comer menos sem dar conta. Está cientificamente provado que certos truques o ajudam a iludir a mente para comer menos, mantendo-se saciado e...
COMO COMUNICAR ‘TEMAS QUENTES’ SEM SE ‘QUEIMAR’?
Sabe comunicar um 'tema quente' sem arranjar um 'incêndio' e ser preciso chamar os Bombeiros ? Pode ser mais simples do que parece ... Siga...
COMO CONTROLAR O STRESS ? DICAS ÚTEIS QUE DEVE SABER …
O stress é a causa e a consequência das mais variadas complicações de saúde e também sociais. Mas existem formas simples de o controlar. Aprenda...
OS AMIGOS FAZEM MUITO BEM À SAÚDE
Ter amigos faz bem à saúde. Estudo revela que os vínculos sociais podem contribuir tanto para a longevidade como praticar exercício físico e manter uma...
COMER BANANAS FAZ MUITO BEM À SUA SAÚDE
É um dos alimentos mais renegados por quem quer perder peso, mas na verdade são múltiplos os benefícios para a saúde. E se quer mais...
A VIDA DEPOIS DOS 30 ANOS … O QUE MUDA ? O QUE TE ESPERA ?
Depois dos 30 anos muita coisa muda, sobretudo os significados das expressões que mudam drasticamente. Aquilo que se dizia antes tem agora tem outra conotação...
OS 3 GRANDES SEGREDOS DOS HOMENS
As coisas que todas as mulheres devem saber sobre os homens, afinal há 3 segredos para os "conhecer". Têm fama de ser insaciáveis e de...
OS DIVÓRCIOS JÁ NÃO SÃO O QUE ERAM
Selfies para anunciar a (má) notícia, novas e inovadoras apps, festas com champanhe para celebrar e até separações em hotéis são alguns dos sinais dos...
AS MULHERES RUIVAS SÃO “PODEROSAS”, DESCUBRA PORQUÊ
Este é um artigo de "ruiva para ruiva", e aborda o quanto ser "ruiva" é uma bênção ou quiçá sinal de puder poderes. Em todo...
SENTE-SE SEMPRE CANSADO ? ATENÇÃO ÀS HORMONAS
Todo o funcionamento do corpo humano depende das hormonas, secreções da glândula endócrina que se assumem como determinantes na saúde e bem-estar. Embora o sistema...
CAFÉ DESCAFEINADO É BOA OPÇÃO ?
Apetece-lhe um cafézinho depois do jantar mas recorre ao descafeinado para evitar perder o sono? Fique a saber se é uma boa decisão ou não....
DICAS PARA TER UM DIA MAIS CALMO
O stress é, segundo a definição, um conjunto de perturbações orgânicas e psíquicas provocadas por vários estímulos ou agentes agressores, como pode ser o frio,...