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FILHOS MAIS SAUDÁVEIS ? ALGUMAS DICAS

Psicólogo explica que para criar crianças mais confiantes há 18 coisas que os pais devem fazer. A confiança é um dos maiores presentes que um pai pode dar ao seu filho. Mas pode não ser uma tarefa fácil…

Carl Pickhardt, psicólogo e autor de 15 livros sobre parentalidade, conta ao Independent que os inimigos da confiança são “o desânimo e o medo”, por isso os pais têm o dever de encorajar e apoiar os seus filhos para que estes consigam lidar com tarefas difíceis.

Mas há mais formas de conseguir criar filhos confiantes, fique com 18 dicas:

1. Aprecie o esforço independentemente de que eles ganhem ou percam;

2. Encoraje a prática como forma de construir competência numa área de que eles gostem (mas sem pressões);

3. Deixe-os descobrir e resolver os problemas por eles próprios;

4. Deixe-os comportar de acordo com a idade – não espere que o seu filho se comporte como um adulto;

5. Encoraje a curiosidade;

6. Dê-lhes novos desafios e mostre-lhes que conseguem realizar pequenos objetivos para chegar a uma meta maior;

7. Evite criar ‘atalhos’ ou abrir exceções para os seus filhos – o tratamento especial pode comunicar uma falta de confiança;

8. Nunca critique o desempenho dos seus filhos – para não os desanimar é preferível dar-lhes feedback útil e sugestões;

9. Trate os erros como blocos de construção para a aprendizagem;

10. Abra a porta a novas experiências mostre-lhes que independentemente de uma coisa ser muito diferente ou até assustadora, pode ser conquistada ou ultrapassada;

11. Ensine-lhes aquilo que sabe fazer;

12. Não lhes diga quando está preocupado com eles – muitas vezes a preocupação é interpretada como um voto de falta de confiança;

13. Premeie-os quando eles lidam bem com as adversidades;

14. Ofereça a sua ajuda e apoio, mas não em demasia;

15. Aplauda a coragem deles quando experimentam algo novo;

16. Celebre a vontade de aprender;

17. Não os deixe fugir da realidade ao passar o tempo todo na internet;

18. Seja autoritário, mas não de forma forçada e restritiva.

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