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O QUE FAZEMOS DURANTE O SONO ?

O QUE FAZEMOS DURANTE O SONO nbsp| RÁDIO REGIONAL

O corpo humano tem funções que não são consideradas assim tão belas. Desde os barulhos que produz aos cheiros ou muco. Durante a noite, enquanto dormes descansado, podes fazer coisas que nem imaginas. O site Bustle listou oito coisas que o corpo faz durante a noite, e que provavelmente nem imaginavas:

1. Produzes mais gases, e também é mais provável que os libertes: Pois enquanto dormes os músculos do teu esfíncter estão tão relaxados como o resto do seu corpo.

2. Espalhas as suas células de pele morta por todo o lado: As células da pele estão constantemente a rejuvenescer-se, mas este processo é especialmente rápido, enquanto dormes.

3. Os teus músculos ficam paralizados: Quando cais num sono profundo os teus músculos ‘congelam’ fazendo com que não consigas mexer as pernas ou os braços.

4. Os teus olhos produzem remelas: Aquilo que tens nos olhos sempre que acordas …

5. As bactérias ‘apoderam-se’ da tua boca: Especialmente se dormes de boca aberta, não conseguirás produzir saliva suficiente para se livrar das bactérias, dando origem ao mau hálito matinal.

6. O teu corpo está a fazer um detox: Dormir é uma espécie de desintoxicação para o teu corpo todo, incluindo os seus órgãos que se dedicam à filtragem – como o fígado ou até os intestinos – que estarão a limpar o teu corpo enquanto dorme.

7. Baba-se: Enquanto dormes os teus músculos da boca também estão relaxados, fazendo com que não consigas conter tão bem a saliva como quando estás acordado, e por isso babas-te.

8. Acumula urina: Durante a noite os rins desaceleram, permitindo-te não teres de estar a ir várias vezes à casa de banho durante a noite, como fazes durante o dia. E por isso tens muita urina quando acordas.

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