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Por vezes o trabalho consegue fazer com que, desperdice o seu tempo com coisas que nem sempre precisa fazer e acaba por deixar outras mais importantes de lado. Para que isso não aconteça mais espreite as nossas 7 dicas importantes para ser produtivo e organizado.

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Por vezes o trabalho, quando não é bem administrado, consegue fazer com que desperdice o seu tempo em demasia com coisas que nem sempre precisa fazer e acaba por deixar outras mais importantes de lado. Para que isto não volte a acontecer vamos revelar-lhe sete dicas para que aprenda a administrar o seu trabalho, bem como, melhorar o seu desempenho.

Organize os seus emails – Começar o dia com a sua caixa de emails cheia, faz com perca tempo a organizá-la e por isso deve tirar alguns minutos do seu dia para que a consiga reorganizar.

Organize a sua secretária – É normal que por vezes traga um pouco da sua casa para o trabalho, mas este não deve ser mais do que uma moldura, até porque é um pouco impossível trabalhar numa mesa desarrumada e sem espaço. Já para não falar que existem estudos que revelam que o fato do ambiente estar desorganizado pode fazer com que a produtividade seja afetada.

Defina prioridades – Deve definir com clareza as atividades essenciais para o dia e seguir à risca tudo o que escreveu, assim, consegue gerir melhor o seu trabalho, bem como, o seu tempo.

Alimente os seus sonhos – Não existe nada melhor que acreditar, esta faz com que mantenha a produtividade dos seus objetivos profissionais bem traçados. Assim, consegue ter em mente onde precisa chegar e fazer tudo o que está ao seu alcance, para conseguir realizar os seus objetivos.

Descubra o que o preocupa – É necessário que reflita sobre os assuntos que estão a ocupar a sua cabeça, quer sejam experiências do passado ou situações futuras que por acaso ainda não existem. Se tem todas estas coisas na sua cabeça, deve anotar tudo o que precisa de fazer, assim cria espaço, liberta a sua mente e permite-lhe tomar medidas acertadas.

Amplie os seus contactos – Coloque artigos no LinkedIn ou no Twitter para que chamem a atenção de várias pessoas da sua área. Deve esforçar-se para criar novos contactos e estreitar os mais antigos, de modo, a manter a sua produtividade em crescimento.

Para e descanse – Se está a começar a sentir-se oprimido no trabalho, deve parar e tirar cinco minutos para espairecer a sua cabeça. Estas pausas são extremamente úteis, podem fazer maravilhas pela sua saúde e acima de tudo, conseguem quebrar a rotina existente. Por isso aproveite para passear, principalmente no sitio rodeado de árvores, até porque a natureza consegue ser extremamente relaxante.

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REGIÕES

LOULÉ: DETIDO SUSPEITO DE VIOLAÇÃO DE MULHER NUM CENTRO DE MASSAGENS

Um homem de 47 anos foi detido na passada sexta-feira por “fortes indícios” de violação de uma mulher, num centro de massagens no concelho de Loulé, distrito de Faro, revelou hoje a Polícia Judiciária (PJ).

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Um homem de 47 anos foi detido na passada sexta-feira por “fortes indícios” de violação de uma mulher, num centro de massagens no concelho de Loulé, distrito de Faro, revelou hoje a Polícia Judiciária (PJ).

“A Polícia Judiciária deteve na passada sexta-feira, dia 12 de abril, um homem de 47 anos, por fortes indícios da prática do crime de violação, que vitimou uma cidadã estrangeira de 71 anos, num centro de massagens, no concelho de Loulé”, informa a força de segurança em comunicado.

Segundo a nota, a vítima apresentou uma denúncia, tendo a PJ constatado que o crime tinha ocorrido “na sequência de uma sessão de massagens”.

As investigações da Diretoria do Sul da PJ permitiram recolher provas e levaram à posterior detenção do suspeito.

O homem já foi apresentado a um juiz que determinou, como medidas de coação, a sua apresentação semanal num posto policial e a proibição de contactos com a vítima e testemunhas do caso.

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NACIONAL

TRIBUNAL REJEITA PROCESSO CONTRA O ESTADO POR “INCUMPRIMENTO” DA LEIS CLIMÁTICAS

O Tribunal Cível de Lisboa rejeitou a ação popular interposta pela Último Recurso contra o Estado Português por falhar a aplicação da Lei de Bases do Clima e a associação planeia recorrer para o Supremo.

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O Tribunal Cível de Lisboa rejeitou a ação popular interposta pela Último Recurso contra o Estado Português por falhar a aplicação da Lei de Bases do Clima e a associação planeia recorrer para o Supremo.

De acordo com a decisão de quinta-feira, a que a Lusa teve acesso, a juíza decidiu rejeitar a ação popular por considerar que devia “obedecer a determinadas características”, nomeadamente a exigência de que seja deduzido de “forma clara e inteligível, e seja preciso e determinado”.

“Só um pedido cujo alcance possa ser compreendido pelo juiz e pelo réu é passível de sustentar um processo em que se pretende uma decisão judicial definidora de um conflito de interesses, não se admitindo a formulação de pedidos ininteligíveis, ambíguos, vagos ou obscuros”, entendeu a magistrada.

Em declarações à Lusa, a presidente da Associação Último Recurso, Mariana Gomes, considerou que a decisão “constitui, na mesma linha da falta de implementação da Lei de Bases do Clima, uma omissão perante a crise climática”.

“Não só houve uma tentativa de retenção da ação e impedir-nos que efetivamente acedêssemos à justiça durante os últimos meses em que a ação esteve parada, como também a própria decisão demonstra uma desconsideração temática e aquilo que temos vindo a alegar: os próprios tribunais não foram criados, nem foram pensados, para combater uma crise deste tamanho”, completou a estudante de Direito.

A juíza sustentou que “os pedidos deduzidos pelas autoras apresentam um conteúdo indeterminado e vago, deixando ao Tribunal o ónus de elencar quais as medidas legislativas concretas que deveriam ser alvo de atenção pelo poder legiferante”, razão pela decidiu pela “ineptidão da petição inicial por ininteligibilidade do pedido”.

Mariana Gomes acrescentou que já deveria haver “juízes competentes o suficiente para avaliar estas questões”, em vez de rejeitá-las com argumentos “que não se aplicam”: “Nem sequer conseguimos perceber quais são os fundamentos desta rejeição liminar dos pedidos”.

A presidente da associação recordou que o próprio Governo “já declarou que a Lei de Bases do Clima está em incumprimento e a juíza não foi capaz de referir isso” na decisão.

No programa do XXIV Governo Constitucional, o executivo de Luís Montenegro assume que anos depois da aprovação da Lei de Bases do Clima no parlamento, “muito do disposto ficou por cumprir”.

“A única solução que temos, e fazendo jus ao nome da associação, que é ‘Último Recurso’, iremos até ao último recurso, o próximo passo que se segue é juntar o recurso para o Supremo Tribunal de Justiça e estamos também dispostos a ir ao Tribunal Europeu dos Direitos Humanos [TEDH] e aí, mesmo que o Supremo rejeite, acreditamos que o TEDH não o irá fazer, porque a ação das ‘avós pelo clima’ criou um precedente tão grande e é tão similar à nossa que será quase impossível”, completou.

A ação popular foi interposta contra o Estado por “omissão de ação gravíssima” por parte do Governo no combate à crise climática.

As organizações Quercus e Sciaena formalizaram o apoio ao assinarem conjuntamente esta ação civil.

A Último Recurso, associação fundada em dezembro de 2022, relacionou pela primeira vez o Direito diretamente com as alterações climáticas, com vista a obter uma sentença que reforce o compromisso do Estado nesta matéria.

Em novembro de 2023, recordou Mariana Gomes, o compromisso português com o Acordo de Paris, em 2015, para manter o aumento da temperatura abaixo dos dois graus centígrados, e o relatório do Painel Intergovernamental sobre Mudanças Climáticas (IPCC) que veio dizer que as metas nacionais de redução de gases de efeito de estufa (entre 45% a 55% face a 2005) “são insuficientes”.

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