COMO CONTROLAR O STRESS ? DICAS ÚTEIS QUE DEVE SABER …
O stress é a causa e a consequência das mais variadas complicações de saúde e também sociais. Mas existem formas...
25% DOS JOVENS SENTEM-SE “STRESSADOS” OU ANSIOSOS
Um estudo realizado com jovens entre os 16 e os 24 anos, no Reino Unido, mostra que a nova geração...
A INTERNET PODE SER “TÓXICA” PARA AS MULHERES
Stress, ataques de pânico e baixa auto-estima são algumas dos efeitos sentidos pelas mulheres inquiridas numa sondagem realizada em oito...
O STRESS MATA … MESMO
Um grupo de investigadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, encontrou uma possível explicação para a relação entre o...
DICAS PARA TER UM DIA MAIS CALMO
O stress é, segundo a definição, um conjunto de perturbações orgânicas e psíquicas provocadas por vários estímulos ou agentes agressores,...
ANIMAIS AJUDAM A REDUZIR O STRESS
Um animal de estimação traz felicidade, calma, diversão e riqueza a qualquer casa. Além de serem uma excelente companhia, estes...
EMPREGOS DE STRESS
Vamos descobrir quais são actualmente os 10 empregos com mais stress. Os trabalhos que provocam um elevado grau de stress,...